Burnout-und Stress Prophylaxe

Anton-Heinen-Haus (Kirchstraße 1b)

Fortlaufende Veränderungen und Anforderungen im privaten als auch im beruflichen Bereich lassen unser Stresslevel oftmals steigen.

Achtsamkeit hilft unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Wir werden Stresssituationen und den Umgang mit unserem Smartphone beleuchten und praktische Übungen zur Stressreduktion kennen lernen. Der Abschluss wird eine Bewegungsmeditation sein. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Barrierearm, Rollstuhlgeeignet, Familienfreundlich

 

Zurück

Weitere Termine

Internationaler Museums-Tag 2024 im Pianomuseum

Pianomuseum (Sindorfer Str. 19, 50127 Bergheim)

Mühlentag am Mühlenhof

Glessener Mühlenhof (Glessener Mühlenhof 1, 50129 Bergheim)

Pfingstprozession - Pfingstmontag

Georgskapelle (Hauptstraße 69; 50126 Bergheim)

Gefördert von:
Navigation Schließen Suche E-Mail Telefon Kontakt Pfeil nach unten Pfeil nach oben Pfeil nach links Pfeil nach rechts Standort Download Externer Link Startseite Termin speichern