Gymnastik Ü55 Jahre Halbjahres Kurs Jan-Juni
DRK-Schulungsraum Bergheim-Kenten (Zeppelinstr. 25)
Bleiben Sie fit für Ihre Familie und für sich selbst.
Der Schwerpunkt liegt auf einer funktionellen Gymnastik. Deshalb sind
Koordinations- und Mobilisationsübungen sowie Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Atemgymnastik, Gleichgewichtsübungen und Entspannungsübungen
erhalten. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und am Boden durchgeführt. Für alle ab 55 Jahren. Damit Sie weiterhin beweglich sind und Ihre Familie und Enkelkinder unterstützen können.
Kursgebühr: 50 EUR
Kursort: DRK Bildungszentrum, Bergheim
Tel. 02271 - 606 135
Alle Informationen & Anmeldung unter
Bildungszentrum.dkr-rhein-erft.de
