Yoga in der Schwangerschaft
Anton-Heinen-Haus (Kirchstraße 1B)
Yoga ist eine besondere Form der Bewegung, so wie die Schwangerschaft eine einzigartige Lebensphase ist.
Es erwarten Sie besonders an die Schwangerschaft angepasste Asanas und Bewegungsflows, Atemübungen, Austausch, Entspannungsübungen und kleine Phantasiereisen. Diese Kombination darf Sie stärken und entspannen zugleich. Der Kurs ist für alle Trimester geeignet.
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Stadtführung: Bergheim in 90 Minuten – inkl. Besichtigung des Aachener Tors
Aachener Tor (Hauptstraße, 50126 Bergheim)
